油断大敵！磨きすぎ？「くさび状欠損」とは

  こんにちは。院長の安田です。 季節柄どうしても雨模様が続き、 お出かけもしにくいこの時期は、 心も身体も滅入ってしまいがちです。   そのようなときこそ、 ストレッチ や エクササイズ で身体を動かし、 読書 や 音楽鑑賞 などで気分をリラックスさせ、 ...

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